禁欲と筋トレ 理想を綴るブログ

禁欲と筋トレによって短気が穏やかな性格になっていくまでを綴る。理想にどう近づけていくのか

禁欲 73日目 今までに感じた事。

こんにちは、

 

気持ちの変化っていつ起こるかわからないものです。このブログもいつか変化が訪れる時がくるとわかって書いていました。

 

禁欲の効果の中に、急に今までの謎が解決した?ようなことが起こると書いてありました。

 

禁欲の目的は、人それぞれです。何を目的とするかどうしたいのか。

僕は禁欲は手段であり目的ではないと以前からも思ってきました。

人としての目的…それは、命を繋ぐことにある

次の世代に引き継ぐために、生きているのではないか。哲学的?になってしまいましたが

 

禁欲ってそもそも…あるのかどうか、

パートナーをいない時に1人で行う行為が必要なのかどうか…。

テレビやネットで見ることになんの意味があるのかどうか…。

現実世界から逃げているのか、諦めているのか…。

 

この73日間、パートナーなしであれば200日以上、そんなに考えてもないんですが、ふと感じた事を書いてみました。

 

人の眠っている力、エネルギーは大きいと感じます。エネルギーをどうコントロールするのか

、それが自分のこれからを左右すると言っても不思議ではない気がします。

 

では、また

 

禁欲 71日目 夢をみる

おはようございます。

 

体力が少しずつではありますかが、回復してきました。

 

今日は、朝起きても薄っすら覚えている夢をみました。やはり禁欲すると明晰夢というものをみるようです。

 

この時期になると、変化も何も感じなくなるようです。しかしながら、人のエネルギーは凄いものでコントロールできている気がしても、ただ単にマグマが奥深くに眠っているだけだったりします。

 

この力をどのように昇華していくかが大切だと思います。

 

では、また

禁欲 70日目 体力が…

こんばんは

 

時間がなくてこの時間になりました。

昨日は、食べログを見て、美味しいきつねうどんを昼食に食べ、桜の見えるカフェで昼からビールを飲み幸せを感じました。

 

夜も高知県の魚介を扱った居酒屋でもビールを飲み翌朝から全身がだるい感じ。

 

集中力も続かず、仕事終わりにジムへ行って無理やり筋トレをして汗を流しました。

明日にはよくなってほしいと思います。

 

では、また

 

 

禁欲 69日目 停滞期?

おはようございます。

 

喉の痛みが続いています…だいぶマシにはなりましたが早く治ってほしいと思います。

 

昨日はジムへ行き、肩の筋トレと腹筋、スモウデットリフトを軽くしました。また献血の呼び出しで献血をしました。ささやかな物を頂きましたが…ささやかな物でした笑

 

献血をしたせいか、今日は朝起きても元気が出ず…喉も痛いまま…。朝から野球の予定が…雨…。楽しみだったのに

気持ちを入れ替えようということで部屋の掃除をしました。行動力はあるみたいです。

 

これから桜を見にいきます。では、また

 

禁欲 68日目 体調崩し…

おはようございます。

 

おとといから喉に違和感を感じ、昨日の帰りにも漢方を買って喉の痛みを消そうと思いましたが、ダメでした…。明日は野球と約束があるので今日中になおしたいと思います。

 

今日は喉の痛みもあるでしょうが、やる気、元気というものを感じるというより無気力に近い感じです。しかし、何かしようと思えば出来ると思えるので、何もしたくないという気持ちではないです。

 

昨日は筋トレのデットリフトをしました。今回は特に腰に気をつけたお陰で無事に終了。

懸垂も限界までできました。前に比べて筋肉が付きやすくなったと思います。

 

変化は特に大きなものはありませんが、

人付き合い等が、より一層深くなったように感じます。相手をより思いやりをもって接することができていると感じます

 

では、また

禁欲 67日目 喉からくる風邪?

おはようございます。

タイトルにある通り、喉が痛いです。

昨日からイソジンでうがいをして、マスクをつけて寝たのですが、朝起きたらさらにひどい痛みが……。

 

今日は筋トレして汗をかいて早くなおしたいと思います。デットリフト…をしようか迷い中です。

 

さて、変化ですが集中力が付いて来たかなと思います。また昔の記憶がよみがえってきます。

小学生の時とか、中学の時など…

 

では、また

 

禁欲 66日目 あせらない

おはようございます

 

今日はコートを着るのをやめました。

 

さて、今日ですが何年かぶりに寝坊しました。

禁欲すると何故か早起きになるので目覚まし時計はかけてなかったんですが、二度寝してしまいました、、、でも、あせらないんです。

あっ、そうかって…

 

結局お金を払って特急に乗って今会社へ向かっています。

 

変化ですが、外見面は相変わらず、

精神面でも変化が少しずつってとこです。

 

冷静ですし、余裕があると思います。

ただ、眠たくなりがち、成長期の中学生か高校生?いや、小学生のような

 

よくわかりませんが、悪くはないです。

 

では、また