こんばんは
半袖が寒く感じて来ました。明日は休みなのでセールになった夏用のスラックスを行こうと思います！
今日はネガティヴ思考とマイナスに捉えてしまうことについて考えてみました。
わかってはいけるけど辞められない…
タバコより難しいと思います
ネガティヴ思考は何も生み出しません。
自分自身を苦しめ傷つけるだけです。
何か嫌な出来事があって、原因が相手のせいだと感じていたら…それもネガティヴ思考だと思います。本当に他の人の言動がそのような結果につながったとしても…相手の悪口や恨む気持ち憎む気持ちは自分だけが損をします。マイナスの感情が頭を駆け巡ります。
ネガティヴ思考に物事を捉えても、恨むべき相手には何も起こりません…。自分だけが損をしています。
そろそろ悟る時がきたのかもしれません。
ネガティヴ思考は自分だけが傷つく行為であるということ。
アファーメーション、物事をどう捉えるかが重要だと何かの本で読んだことがあります。
何かネガティヴ思考マイナスに捉える自分を変える助けとなればいいなぁと思います……とはいっても難しいですが笑
では、また
こんにちは
お昼ですね。
ブログを始めて半年以上？が経つのでしょうか
自分が書いたブログはほぼ見返してなかったですが、ふと見てみました。
同じ人間？？って思うぐらい、へぇーこんなこと書いてたんだと思いました。
今日の自分は今日のみであって、明日の自分は少なからず今日の自分ではない…しいて言えば他人なのかな？？
自分ではない感じがします。つまり1日でも変化しているということでしょう。
最近は女性と知り合うことが増えました。
週末も埋まることがほとんどです。
遊ぶメンバーも増え、毎日感謝しています。
ブログの内容もほとんど何も考えていないです。その時に思ったことを書いている感じです。
禁欲は必要か？？
少なくとも自分にとっては必要だと思います。
よく周りからストイックだと言われます。
自分はそうではないと思うんですが…
だから、性的な意味での禁欲も生活の一部、禁欲という言葉が頭からなくなってほしいと思います。1人で自分の欲望を満たしても…虚しいだけ…だったら、周りに目を向けたら別の行動をとるようにしようって
いつまでこの考えが継続するかわかりませんが、良い結果が自分で感じている以上は効果はあると言わざる得ないと思います。
少なくとも1人でするのが逆に異端であると自分の中の小さな世界ではそうしようと思います。
では
こんにちは
今日は160記事ということで笑
禁欲している理由を真剣に考えてみました。
まず、きっかけとして大きく心が傷ついたことが挙げられます。自分が変わりたいと心の底から思った記憶があります。
あと、人を憎んでしまう自分…どうして自分だけがこんな目に…って思う自分が嫌だったから
邪悪な心を消したい…そう思って始めました。
モテたいという気持ちは1番ではなかった感じです。
禁欲をしてみて、今はしているという気持ちではなく当たり前なんですが…
２つの考え方が生まれました。
１つは欲を活用したい
もう１つは、欲を消したい
欲の活用つまり内なるエネルギーを使うことです。そのことで生きる力となると考えていました。
欲を消したい…つまり欲に囚われず、ありのままで人と接したい。
数ヶ月という単位は非常に長いです。
様々な出来事が起こります。
だからこそ…何かを継続させるために
それなりの継続できるだけのエネルギーをためていかないといけないと思います。
それが禁欲によるエネルギーではないかと思います。
こんばんは
今日は、人間関係について気付かされたこと
思い違いをしてたことについて残しておこうと思いました。
まず、1年ぶりに再会した人がいました。
その子は、とても明るく元気あふれる印象の子でした。少し傷つくことでも気にしない素振りをみせて笑いを絶やさない子でした。
でも、再会して会って話をして…
本当は自分を出すことができない子でした。
本当は少しでも傷つく子でした。
明るく相手の思うようなキャラを作っている子でした…
やっと本音で話してくれた気がしました。
たくさん傷ついて悩んでいたそうです。
私自身もたくさん傷つけてきたと思いました。
誰しも相手の心の中までは分かりません。
しかも、心が弱い子を世の中はメンヘラと呼んだりします。
今日思ったことを残しておきたいと思い感じた事を書きます。
①相手のそのままをみる。相手のキャラを自分が決めない。
②人間は誰しも弱いと思う。
③過去の事は言わない。
過去を聞くことは嫌な思い出まで呼び起こす可能あり
④相手が本音で話してくれてる時は自分の意見はいわない。邪魔になってしまう気がする
⑤人間関係は化学反応だと思う。物質はそのままでは、何もおこらないけど、思いを伝え合うことによって変化する。ただし…マイナスな思いは悪化させる。だからどんな意見でも相手を肯定できるようにする
⑥自分の世界だけの人間関係では意味がない。
相手の良いところを探そう。褒めよう
自己中なりに人間関係について思いました。
その子と再会して、その子から変わったと言われました。心からごめんって思いました。
なんか、表現力が乏しくてしっかりと書くことができてないと思うので読み返しておかしいところは変えていきます。
では、また
おはようございます。
リバーサルミラーならぬものを買いました。
自分の顔が反転して？？というか相手から見える顔がわかる鏡だそうです
うーん、やっぱり実際いつも見ている姿とは違う感じがしますが、新しい刺激というか発見がありました。
髪型なんですが、いつも鏡でセットしている髪型がどうもリバーサルミラーだとしっくりこない…そう思いました。
リバーサルミラーを見ながら分け方とか変えてみると、あっというしっくりくる感じがあったのでやってみました。
やってみた結果…相手の印象が格段に良くなっているかがします。
たかが髪型…されど髪型…。
体型だけでなく見た目は大切なのでしょうね笑
では、また
今日は長くなりました。
最後にですが、
物事には理由があります！
根拠があります！
なぜモテる？？それも根拠がありますが…
それも変化します。年齢別にも…
禁欲させている方が多くいる人もいます。
では、その根拠は？？
男性的に言えばモテる効果？？
禁欲しなくてもモテる人は？？
わかると思います。
人は気づいているか気づいていないかに関わらず、根拠があることを。
好きな人がいました。今告白して振られました。でも、数年後告白したらオッケーもらえました。
それは、相手が変化したことでもあり、自分が変化したことでもあります。
相手のニーズが自分にマッチしたのだと思います。
禁欲によって行動力は上がると思います。
ただ、それだけではモテません。
相手の、モテようとする人の今のニーズに合わなければいけません。
かっこよくなくても、モテる人は、それはあれ以外の部分で、相手のもっと重要な部分を補っているからでしょう。
筋トレもそうです。なぜ筋トレをしているのか？？モテたいからだけではなく、筋トレでどういう体型になって、どういう人にモテるようになりたいのか、分析して自分をアピールしないといけないと思います。
長くなりましたが、禁欲でモテたというのは、
根拠が理解せず、ただ相手のニーズにマッチした状況だと思われます。長ーくモテたければ、
ニーズの変化に合わせて自分も変化させることも必要だと…。
よりよく生活生きるために、今回はモテることを例としてあげましたが、人間関係も仕事もそのようになっているのではないかと思う次第です。
では、また
パート1では、日々変化が起こり、物事にはそうなる理由 根拠があるというような内容を書いたと思います。
パート2では、どうするか私なりの考え方を書いてみました。
物事は複雑かつ、１つの答えはない。
根拠も複数ある。
ただ、もっと複雑にしているのが、
自分が知らない間に周りが変化し、自分が変化していることに気がつかないことです。
夫婦も次第にお互いが変化していきます。
今までうまくいっていた関係も、変化とともにすれ違いという形で起こります。
それは、相手が変わっただけでなく、自分も変わったこともあるでしょう。
どうすれば、私なりの答えですが…
① 周りのニーズ、変化に気付く
②自分の行動に根拠をもつ
③今の自分を分析して、周りのニーズと今後の変化に合わせられるようにする。
長ーく仲良しでいられる夫婦の話でもそうですが、お互いがお互いの変化に合わせている。
なので、長ーく仲良しでいられると思います。
子供ができて周りの環境も変化して、今までの考え方も変えざる得ない時もあると思います。
そこで、いかに柔軟に自分をみて、周りをみて変化させることができるのか、そこが重要だと思います。
