禁欲200日目 ２回目のエネルギーの暴走

こんばんは

190日目以降で２回目のエネルギーの暴走がありました。原因としては…おそらく筋トレで解消できていないパワーが残っていたのか、エネルギーが増しているのかのどちらかです。

私の筋トレ生活ですが、トレーニング前に亜鉛を飲んで、汗をかきトレーニング後もプロテインと一緒に亜鉛を摂取します。

亜鉛を摂取する前は何か食べないと気分が悪くなるので注意が必要です。

亜鉛はエネルギーを増幅させる効果があるそうです。増幅された欲、エネルギーを支配とかコントロールするとか、そんなこと実体験からはかなり難しいです。

嵐が通り過ぎるのを待つそういう感じです。

不倫でもそうですが、悪いとわかっていながらしてしまう…そうさせる欲のエネルギーは人生の崩壊行動をさせるほど強力なものです。

しかしながら、欲は敵なのでしょうか？悪いものでしょうか？

欲と戦って勝つことはできるのか、永遠と欲と戦い続けなければいけません。

私自身の体力は減りますが…欲のエネルギーは何度も何度も戦いを仕掛けてきます。

欲はよく、麻薬に例えられることもありますが、性質は似ていますが違うものだと思います。

今後はいかに欲を活かすのか、活欲ということができるかを考える必要があります。

禁欲198日目 どういう人になりたいですか？

こんにちは、

今日も朝から用事があったので、とても眠たいです。睡眠が足りてない…。

さて、今日はどういう人になりたいか？ということです。書きたいことを書き尽くしてきたような気がしますけど、何も書くことがない時に何を書きたいかを考えることも大切かな…と

ブログのテーマは無限にあると思います。

周りの人にどう思われたいのか、どういきたいのか、誰が評価してくれるのか、無くなって自分のことを覚えてくれるなんて、100年も経てば歴史に名前を残さない限り忘れ去られてしまいます。私のお爺さんもどんな人だったかわかりませんし、生まれた時にはもう他界していたようです。

ただ、祖先の人たちが居たから今の私たちは生まれて、この今を生きています。

そして人間関係が生まれ、また次の世代へ命をつなぐことになると思います。

自分はどういう人になりたいのか？

ふと、今日は起きるまで３０分ぐらい横になっていましたが、ふと過去の思い出があふれかえってきました。小学校の思い出、中学校の思い出、…なんでこんな事が思い浮かぶのか、今まで全く顕在意識に現れることもなかったのに…

人間の脳って昔のことを忘れずに覚えているものです。映像という形で…。

小さかった時ほど時間の流れが長いって感じていましたが、今は意外と人生は短いものだと感じています。

残された時間は多くはない。何をして何を残したいのか、考えながら今後もブログを書いていこうと思います。

結論として、私自身は

周りの人たちと心を通わせる人になりたい。

面倒くさく感じる時、まどろっこしく感じる時もあるけど、人とのつながりを大切にしたい。今の世の中を健康体で生きられていることに感謝したいと思います。

では

禁欲197日目 会話はキャッチボールに例えられる

こんにちは、今日はまだ寒さは穏やかな気がします。

さて、今回ですが会話についてです。私は会話が上手ではないのであまり参考にならないと思いますが思った方を書きます。

会話はキャッチボールって一度は聞いたことがあるかもしれませんが、まさにそういうことだと思います。特に禁欲をしてたから会話が上手になるというわけではありません。

しかし、禁欲を続けていくことによって気付く機会が増えることは確かです。気付きによってどう行動するかで変化は現れます。

キャッチボールは相手が投げたボールを受け取り、相手の受け取りやすいところにボールを投げます。

会話も相手の投げた会話を受け取り、相手の答えやすいように返答する。

暴投する人もいると思いますし、受け取れないものもあるかもしれません。しかし、上手な人ほど、どんなイレギュラーボールにも対応できます。また答えやすいように投げてくれます。

具体例がなくて申し訳ないですが、認識としてこういうことが基本となり会話はなりなっていると感じています。

また野球と違うところは、投げるボールが相手にとって受け取りやすいかどうかは、人によって違うということです。

人間力を磨くだにも、とりあえずどんなボールにもキャッチできるように頑張れればなぁと思う今日この頃です。

では、

禁欲195日目 過去のブログと現在の違い

おはようございます

今日も冷たい朝で起きるのが辛い日です。

さて、今日は過去のブログで書いていたことと現在の違いについて書いていきます。

パートナーなしでの禁欲は1年を超えています。だから何か変化があったかといわれれば…です。

ふと電車に乗って周りに女性が座る電車効果なるものを実感したりとか、昔のブログには書いてありましたが、現在は…どーでもいい。

とにかく座ってる時は寝たいと思っています。

毎日元気にあふれているような事を過去のブログで書いてましたが、今は毎日安定しているし、良いこともあれば、悪いことも起こる。

総じて普通といった感じです。

モテ効果についてですが、過去には女性と遊びに行ったりしてたみたいですが、現在は女性友達は増えたと思います。長く付き合える人が増えたように思います。

目覚めですが、起きれます。自然と目がさめるというよりは、意志力で起きている感じです。

日中眠たくなる時もあります。

肌、髪についてはサラサラで、肌もずっと穏やかです。化粧水とかは欠かさず使っているせいかもしれません。 

禁欲193日目 意識して変わることの難しさ

こんにちは、

禁欲を続けているとふと、悟る時があります。

謎が解ける？？ような。

ここまで沢山の自己啓発の本があって、

同じようなことが書いてある内容があるのになぜ、変わらない？実行に移せないのだろう。

それは紛れもなく、何かがストップさせているのだと思います。最初は大丈夫と思っても予想もしないことが起きる。

もともと、自分自身が自分ができるとは思ってないんじゃないか？？

自分を信じきれていないのではないか？？

うたがっているのではないか？

思いますが、禁欲のほとんどがスピリチュアル的な精神的な問題です。

筋トレとか服装を変えるとか、清潔感が…とか自分を前と違ったようにするとか、禁欲しなくてもできることです。でも何故今までできなかったのか、最終的には精神的な要素が絡んでいるからでしょう。

私には無理から、やってみてもいいかもしれない。それが禁欲の力かもしれません。

本当に難しいと思います。

では、

禁欲192日目 エネルギーの暴走

こんばんは

今日も風が冷たい日でした。

いつまでこの状態が続くのでしょうね

さて、今日は何をしたわけでもなく

数ヶ月ぶりにエネルギーの暴走を感じました。

とてつもなく強いエネルギー…。

ヘトヘトになりました。

ここ最近なかった分…急にストレートパンチを受けた感じでした。

エネルギーを活用しようとか、そんなレベルではなく、ただただ苦しめられている感じです。

昨日から少しずつやばいなぁ…と感じはじめてたんですが、ここまでとは…

と、エネルギーの強さを書いてみました。

毎日生きている中で、内なるエネルギー、生命エネルギーは、いろんな力へと変換できます。

それが仕事へのエネルギーであったり、本能である性エネルギーであったり。

もともとは生命エネルギーは性エネルギーに自動的に変換されるものなのかもしれません。

しかし。エネルギーの強さは、その時々で違いますし、強める方法も弱める方法もわかりません。とても難しいものです。

禁欲してもエネルギーを支配することはできないかもしれません。

眠れるライオンを起こしてしまったとき、私はまた苦しい思いをするのかもしれません。

禁欲が続かない理由はここにあると思います。

火山のように普段は表に現れることなく散発的な軽い噴火ですが、時として大噴火を起こす危険性があります。

この未知の生命エネルギーを今後どのように扱うか…全くわかりません。

関係あるかわかりませんが、ヨガのムーラバンダを毎日行っています。

チャクラを目覚めさせるってことを書いてありますが…チャクラが目覚める？ってどういうこと？って感じです。

もし、チャクラが今日のような大噴火なら、素人は目覚めさせてはいけないのかもしれません…

禁欲190日目 モテるかどうかと人間関係について

おはようございます。

ここ最近日記のような、単に思ったことを書いてますが、今回はさらに私が思う禁欲をしてモテるどうか、人間関係は改善するのかということを書いていきます。

まず、モテるかどうかですが…

人によりけりです。ただし、禁欲をしていると欲がなくなります。気になる人もどうでも良くなります。その人の性格を見るようになります。自然と身体的な距離が近くなります。また近くでも緊張しませんし、相手も離れることはありません。つまりパーソナルスペースが狭くなるのだと思われます。

会話の内容は今までと変わりませんが…相手の話を聞くようになります。

おとは相手の好みもあるでしょうから、付き合えるかわかりませんが、印象は良くなるでしょう。

人間関係についてですが、

前と同じです。人を平等にみます。怒ることがなくなります。感情的になりません。

人の話を聞くようになります。相手の意見も認めるようになります。

共通してですが、物を大切にするようになります。靴が汚れていないか気にするようになりました。プライベート用のカバンも同じモデルを買い替えました。帰ったらまずブラッシングをするようになりました。洗濯物は溜め込まず、よく回る量で洗濯するようになりました。

これはすべて私の体験です。しかも別に意識してこうしようと思うわけではなく禁欲をして行く中で、ふとこうした方がもっと良いのではないかと思うようになった結果です。

人の視線や思われ方はどうでも良いと思っていましたが最低限の自分への尊厳というか、私という人間の価値というか、人としての品を高めたいという思いが芽生えました。

すべては振り返ってわかることで、繰り返しますがあえて行動したわけではないということです。

いかに、行動できる、したいと思えるぐらいの体力を蓄えるか…そういうことも重要なのかもしれません。

ヨガの本を立ち読みしました。禁欲のことも書いてあり、なんか勝手に通じるものがあるな〜と思ってしまいました。おそらくヨガポーズ大全集が安かったので近いうちに買うと思います笑

では、また