究極の禁欲を目指して

禁欲に関する研究

禁欲16日目 謙虚さを身につけるために

おはようございます 謙虚さを身につける方法は意識かな…って思っていました。自分自身意識しないと改善は難しいと感じます。 そこで見つけたのが、オポノポノ 四つの言葉があるんですが、謙虚さに関しては 「ごめんなさい、許してください」という言葉が該当…

禁欲15日目 ブログタイトルの変更

おはようございます。 このブログのタイトルは変更します。 究極の禁欲を目指して 現在は15日目 禁欲を数え始めて510日目 「1人ではしてはいない期間です。」 女性の禁欲はどうしたらいいのか?と書かれることもありますが、正直わかりません。 耐えるだけで…

禁欲12日目〜 禁欲ブログをやめようと思う

おはようございます タイトルのとおり、禁欲ブログを開始して思いをたくさん書いて来たと思います。 やめようと思った理由は、禁欲による体験はあくまで自分の体験であり日記的な要素が強かったこと。 裏ブログ的な要素が強いので、周りのみんなには何も言え…

禁欲10日目 人生に何を求めるか

おはようございます 昨日地震が大阪で発生したようですね…。 日本中どこにでも起こることなので普段から気をつけた方が良さそうです。 さて、人生って書くと大きな事と思われるかもしれませんが、毎日の生活を過ごすことを人生と言えると思います。 毎日の生…

禁欲6日目 生きる目的

おはようございます 毎日筋トレを行なっています。 また、筋トレを行うと精神の安定にも繋がり 良いことばかりなようですが…オーバーワークになると逆に体が弱っている感覚にもなります。 人の生きる目的ってなんだろう…ふと頭をよぎります。コミュニケーシ…

禁欲 3日目 元に戻ってくる

こんにちは 以前から1日1食のようなことをしています。 日付に関しては何もないんですが、3日目にしてテンションが落ち着いて来ました。 急に何かが変わるってことは本当にないんだなぁと感じます。 というのは、禁欲をやめたからといって急に禁欲をしてなか…

禁欲 2日目 健康への影響?

おはようございます いつもはコントロールできるんですが、 今回は接して漏らさずは無理でした笑 心の落ち込み等はなく、むしろ翌日が欲の高まりを感じました。 また数え始めます では、また

禁欲54日目 信頼が大切

おはようございます タイトルの通り生きていく中で信頼というものは大切だと思います。 信頼がなくなると相手がわからなくなる。 関係がギクシャクすることが起こると思います。裏切られたことがある人も多いと思います。ショックさは相手を信頼していた度合…

禁欲52日目 批判では、相手は動かない

こんばんは デールカーネギーさんのオーディオブックを毎日聴いています。人を動かすという本です。 なぜ、こんな良い本があるのに、実践できないのだろうか…。不思議でしたが、私自身の結論として、読んだ時の環境や体調によって知識の吸収率は変わるのでは…

禁欲 51日目 今思うこと

おはようございます 早いもので、もう少しで2ヶ月目に突入です 最近の心境を書きたいと思います。参考になれば幸いです。 禁欲効果は、どうでも良くなります。 なぜなら言われていることは当てはまらないからです。 早起きとかしんどいですし、女性にモテて…

禁欲50日目 徹底的に腹筋を鍛えてみよう

おはようございます 昨日の夜に偶然ユーチューブで腹筋のトレーニング動画を見つけました。 今行なっているのはドラゴンフラッグと下腹のみなのでバリエーションをアップしたいと思いました。 筋トレの中でも一番難しいのは腹筋だと思います…。 では、また …

禁欲 48日目 デールカーネギーさんの本

おはようございます 電子書籍というものはご存知だと思いますが、 音声で本を読んでくれる書籍もあるようです。 最近デールカーネギーさんの「人を動かす」という音声書籍をダウンロードとして2倍速アプリを使用して聴いています。 昔まではCDで値段も1万円…

禁欲 47日目 彼女に理解されない

おはようございます 昨日電話で彼女と話をしていて禁欲の話になりました。 笑いながら、意味がわからないと…「欲は解放した方がいいんじゃないの?」と言われました。 でも、何か人を引き付けるものを感じるらしいです… 禁欲効果?? 半分のろけ入りました笑…

禁欲46日目 欲がなくなる

おはようございます 良いか悪いか別として欲がありません。 欲というのはカタチの見えないもので感じ方も人それぞれだと思います。 景気とか気分と同じでサイクルがありそうです。今は欲がない…そういうサイクルだと では、また

禁欲45日目 筋トレについて

おはようございます ほぼ毎日筋トレをしています。 しかし最近筋トレだけでは満足できず有酸素というか、短時間全力で行うことで血圧を最大限に高めるトレーニングを始めました。 翌朝とてもだるさを感じますが、身体がとても軽いです。名前は忘れましたがお…

禁欲44日目 自分の中の自分

おはようございます 禁欲は続けることに意味はないのかもしれません。それを続けることによって体調が改善し、そして自分の考えが行動に反映し易くなると思います。 自分の中の自分と対話して何がしたいのか話し合う、そして少しの勇気を出して行動する。 足…

禁欲 43日目 何のために?

おはようございます 彼女がいて、仕事もあって 何もやる必要もなく、たまにとても苦痛を感じる禁欲 何のために??彼女に聞かれました なんとなく…運が良くなってるし、 人間関係も良くなった。周りのみんなが自分を大切に思ってくれているのを感じる。 つま…

禁欲37日目 何のための禁欲?

おはようございます 私はこれまで禁欲なついて書いてきましたが、 何のために行ってきているのだろう…と考えるようになりました。 後悔のない人生を生きること… 何を後世に残すことができるのか… 禁欲、筋トレ、エロを考えない観ない それによって余ったエネ…

禁欲30日目 1日1食を開始した

こんにちは、お久しぶりです! 特に理由もなく更新をしていませんでした。 禁欲日数を見ていただけるとわかる通り 現在30日目です。あの日に限って接して漏らさずができませんでした…。 日数をリセットしました。アプリでは、この禁欲を開始して470日目です…

禁欲260日目 人生配られたカードで戦うしかない

おはようございます! 久しぶりに書こうという気になったので書きます 禁欲しているからといってよいことばかり起こるわけではありません 過去の自分が今の自分を苦しめている状況です。 成長過程であると思いながら過ごしていますが、今までの過去のコンプ…

禁欲233日目 これまでに感じた外見的モテる方法

こんばんは またまた久しぶりの更新です^ - ^ 今日は外見的モテる方法です! なぜこのタイトルなのか、それは最近筋肉をつけすぎて周りから印象が変わったと言われたからでした 体型だけで何が変わるのか?? 今日はそこに集中して書いて行きます。 結論から…

禁欲223日目 今までで悟ったこと

こんにちは 久しぶりに書きます。 これまで多くの思ったことを書いてきましたが ふと立ち止まった時に悟ることがあります。 今までの謎というか、考えてたことが明確になる気がします。 というわけで、今までの禁欲の中で悟ったことを箇条書きで書きたいと思…

禁欲208日目 本を読み終えて

おはようございます 昨日捨ててあった本を読み終えました。 人との心をかよわせる…言葉ではわかった気でいましたが、本当に心が通っているのかはまた別の問題だと思いました。 心は目に見えません。相手の言葉でもすべて判断できません。 心をかよわせるって…

禁欲205日目 運命なのかな

こんにちは このブログを始めて一年以上経ちます。 なぜ…ブログを始めたのだろう。 自分に何ができるのかな?ってこのブログで 自分と同じ境遇にいる人、悩んでいる人の役にたちたい…でも、結局は自分の悩みから解放されたいのだと思いました。 朝、ゴミを捨…

禁欲204日目 欲の昇華

おはようございます。 今日も欲について、どう活欲していくか考えてみます。エネルギーは石油のようなものでしょうか? そのままでは使用できないものを精製することによってガソリンになって車を動かすことができます。 エネルギーもそのままでは、つまり禁…

禁欲202日目 活欲について

こんにちは、お昼ですねー。 さて、活用する欲、略して活欲について数々の仮説を踏まえて実行していきたいと思います。 禁欲を基にエネルギーを高め そのエネルギーを実生活に活かすためには何が効果的なのか、実体験を書いていきます。 まず、エネルギーを…

禁欲200日目 2回目のエネルギーの暴走

こんばんは 190日目以降で2回目のエネルギーの暴走がありました。原因としては…おそらく筋トレで解消できていないパワーが残っていたのか、エネルギーが増しているのかのどちらかです。 私の筋トレ生活ですが、トレーニング前に亜鉛を飲んで、汗をかきトレ…

禁欲198日目 どういう人になりたいですか?

こんにちは、 今日も朝から用事があったので、とても眠たいです。睡眠が足りてない…。 さて、今日はどういう人になりたいか?ということです。書きたいことを書き尽くしてきたような気がしますけど、何も書くことがない時に何を書きたいかを考えることも大切…

禁欲197日目 会話はキャッチボールに例えられる

こんにちは、今日はまだ寒さは穏やかな気がします。 さて、今回ですが会話についてです。私は会話が上手ではないのであまり参考にならないと思いますが思った方を書きます。 会話はキャッチボールって一度は聞いたことがあるかもしれませんが、まさにそうい…

禁欲195日目 過去のブログと現在の違い

おはようございます 今日も冷たい朝で起きるのが辛い日です。 さて、今日は過去のブログで書いていたことと現在の違いについて書いていきます。 パートナーなしでの禁欲は1年を超えています。だから何か変化があったかといわれれば…です。 ふと電車に乗って…