究極の禁欲を目指して

禁欲に関する研究

2017-04-04から1日間の記事一覧

禁欲64日目 背中筋トレの重要性

おはようございます。 コートすら日中はいらないように感じますね。 薄いステンカラーコートを買ったので、これからの季節が楽しみです。 さて、昨日から腰が思うように動いてくれません。腰から足の裏側にかけて張っている感じがします。筋肉痛も少し…。デ…