自分が変わるためのポイント 無意識に働きかけ、説得して変わる努力をする そのために、体のエネルギーを貯めておかないといけない エネルギーがないと、逆に無意識に変わらないでいいじゃないかと納得させられてしまう なぜなら、変わらないでいるほうが楽…

おはようございます 梅雨なのに雨があまり降らないですね。 日常に変わったことってありますか？ 私はヨガの呼吸を日常生活に取り入れています。さて、今日は変化するということについて思ったことです。 人にはいろんな人がいます。外見もいろんな人がいま…