こんにちは お昼ですね〜。 お腹が空きました。 開脚を目標にしてきて、思ったこと 開脚は少し痛いぐらいで止めておいた方がよい ではなく、痛くないと開かないということです。僕のように1ヶ月で開きたいと思っていれば、そこまで時間をかけてられません。 …