こんにちは 以前から1日1食のようなことをしています。 日付に関しては何もないんですが、3日目にしてテンションが落ち着いて来ました。 急に何かが変わるってことは本当にないんだなぁと感じます。 というのは、禁欲をやめたからといって急に禁欲をしてなか…