おはようございます。
今日は洗濯日和ですね。朝から洗濯をして
午後から資格試験を受けてきます。
全く勉強してません笑
体調は落ち着きました。良くも悪くもないといった感じです。身体は全身筋肉痛です…
刺激を変えるためにいつも以上の重量でおこなった為です。
下半身は、太くなりたくないので軽い重量のプレートを持ってスクワットをしています。
回数は多めです。
好きなことして生活できていることに幸せを感じますね。あとは、喜びや幸せを分かち合える人がいればいいんですが…。
では、また