禁欲と筋トレ 理想を綴るブログ

禁欲と筋トレによって短気が穏やかな性格になっていくまでを綴る。理想にどう近づけていくのか

禁欲 69日目 停滞期?

おはようございます。

 

喉の痛みが続いています…だいぶマシにはなりましたが早く治ってほしいと思います。

 

昨日はジムへ行き、肩の筋トレと腹筋、スモウデットリフトを軽くしました。また献血の呼び出しで献血をしました。ささやかな物を頂きましたが…ささやかな物でした笑

 

献血をしたせいか、今日は朝起きても元気が出ず…喉も痛いまま…。朝から野球の予定が…雨…。楽しみだったのに

気持ちを入れ替えようということで部屋の掃除をしました。行動力はあるみたいです。

 

これから桜を見にいきます。では、また