禁欲と筋トレ 変化を綴るブログ

禁欲と筋トレによって短気で自己中が穏やかな性格になっていくまでを綴る。理想にどう近づけていくのか

禁欲 91日目 毎日を大切に

おはようございます。

 

今日から5月です。これから何かを始めたいと思う時、改善したいと思った時が行動を起こすチャンスです。

 

ほぼ何も書くことがなくなった気になりましたが…ほんとうにそうだろうか?考えることをやめてしまっているのではないのか?

考えることは労力を使います。どんどん考えて引き出しを増やしていきたいと思います。

 

少しの時間ですが瞑想をしたいと思います

 

では、また