おはようございます
今日で100日目となりました。何も感じるところはありませんが、究極に安定しています。
思うところは、あまり炭水化物は食べたら調子が悪くなるなということ。
スマホは見過ぎると目に良くないなということ。
これを守ると昼過ぎぐらいから、とても穏やかに過ごせます。
変化というものは、急に起こることがあります。特にモテ効果？以前までは、変化は少しずつということを書いてきたと思います。
変化は積み重ねの枠を破れた時に表面化すると思われます。
それが急にモテると感じたりすることに繋がると思います。
時速9キロでランニングすると脳が鍛えられるらしいです。真偽はわかりませんので、実践してみます。
では、また
