禁欲 109日目 マイナスの感情

おはようございます。

また書いたのに消えました…。

 

マイナスの感情は、何も悪いことではないようです。自己批判や、他の人の批判、でもプラスの意味も必ず含んでいます。

 

何を伝えたいのか、自分の感情に問いかけて気づいてあげたいですね。

 

スピリチャルみたいな感じになってしまいましたが…。笑

 

変化ですが、すこぶる調子が良いです。

ハイテンションではないです。

とても冷静に調子がいいなぁと思うくらいです。

 

筋トレを4日できていないので、今日ジムに行くのがある意味楽しみです

 

では、また