禁欲と筋トレ 変化を綴るブログ

禁欲と筋トレによって短気で自己中が穏やかな性格になっていくまでを綴る。理想にどう近づけていくのか

禁欲に思うこと

こんばんは、

 

お久しぶりに更新します。

この数日変化がありました。

 

詳しいことは書きませんが、数日前に禁欲を1ヶ月ぶりに破りました。

 

1人ではなく、相手があってのことです。

相手とは、少しの間会わないでおこうとなりました。少しの間とは…数ヶ月先かもしれませんし、一生ないかもしれません。

 

正直好きでした…、禁欲をしていても好きな人に気持ちを伝えても、どうしようもないことはあります。 だからといって、禁欲を止めようとも思いませんし、これからはパートナーらしき人もいなくなったので、完全な禁欲になるでしょう。

 

これは、自分を成長させるチャンスかもしれません。

禁欲をさらに深めるため、行動力をアップされるために自分にできること、もし…もう一度出会うなら変わったと思ってほしいと思いながら

 

甘いものを極力食べない。

毎日トマトジュースを飲む?笑

効果ありそうだから

 

毎日の行動目標を立てる

月曜日は、10個相手を褒める

火曜日は、不平不満をいわない

水曜日は、自分の話をしない

木曜日は、笑顔でせっする

金曜日は、炭水化物を食べない等

 

面白そうと思うことはなんでもやってみようと思います。

いつか、いつか、また心が揺さぶられる出来事に出逢えるために…

 

では、また