こんにちは〜
新年あけましておめでとうございます!!
今年の挑戦
先月から始めてるんですが、ランニング
①月200km キロ5分を切る
②毎日レタス(半玉)
③しっかり筋トレ
この3本立てで行きたいと思います!
今日から早速ランニング、レタス食い
明日は初詣に筋トレ開始
効果の程はまた、書きます。
以前の玉ねぎ毎日は、さすがに臭くなったので辞めました。
調理方法等手間もかかったのも、やめた大きな原因です。
今年もいろんな出会い、良いことがあると思います!