究極の禁欲を目指して

禁欲に関する研究

172日目 新しい挑戦

こんにちは〜

新年あけましておめでとうございます!!

 

今年の挑戦

先月から始めてるんですが、ランニング

①月200km キロ5分を切る

②毎日レタス(半玉)

③しっかり筋トレ

 

この3本立てで行きたいと思います!

今日から早速ランニング、レタス食い

明日は初詣に筋トレ開始

 

効果の程はまた、書きます。

以前の玉ねぎ毎日は、さすがに臭くなったので辞めました。

 

調理方法等手間もかかったのも、やめた大きな原因です。

 

今年もいろんな出会い、良いことがあると思います!