禁欲 126日目 最大の効果とは

おはようございます。

土日と外でスポーツや遊びとフル回転の日だったのでブログを書く体力がありませんでした笑

さて、今回はこれはと思ったを書いていきます。120日を超えてから心と身体に変化が出て来たように感じました。

最大の効果とは…嫉妬、執着や依存が無くなります。そんなのものが元々ない方もいるかもしれませんが…

自己本位度が下がるというか、相手のことを考えて行動していることに気がつきました。

そのことで、相手からは喜ばれる？とうか、仲が深まる感じがします。テーマパークに行ってきましたが自分の感じたものとは別に、一緒に行った相手の人は楽しかったようです。

自分自身が楽しかったという気持ちより相手が楽しかった、充実した１日だったと言ってもらえたことに満足しました。

人は誰しも自己本位だと思います。しかし、禁欲によってその気持ちが薄れ相手に合わせることで、相手の承認欲求？みたいなものが満たされるのかもしれません。

それによって向こうは、また会いたいと思ってもらえるのかもしれません。人間関係にも通じるとこだと思います。

もちろん筋トレをすることを忘れずに！

なぜか、120日を超えたあたりから変化を感じました。呼吸法も影響？あるのかも…

まさかね…と思いますが。

では、また

禁欲 123日目 オーラとは

おはようございます。

最近すごい寝ても眠たいです。これも変化の１つなんでしょうか？

さて、今後150日目ぐらいまでは思いつくままに書いていこうと思います。

今日はオーラについてです。ある人に出会うとオーラがあるとか、色気？があるとか様々な印象を受けることがあります。フェロモンとか、そういう類のものかもしれません。

オーラにも負のオーラなどマイナスなこともあります。それはどのように作り出されるのだろうと考えました。

昨日のエネルギーの昇華と通じるものがありますが、目に見えないものを生み出すって…できるものだろうか。

僕自身の考えは… 呼吸法？

丹田への意識…ヨガ…ムーラバンダ

ヨガって健康法として有名になりましたが、実際はお祈り？太陽礼拝とかあるようですね。

ヨガの教えとしても禁欲を説いていますので、なんなかの目に見えないものがあると思います笑   

一度興味のある方は調べて、呼吸法だけでも実践してみてください。

では

禁欲122日目 エネルギーの昇華

おはようございます。

今日で６月…梅雨の季節ですね。

さて、今回はエネルギーについてですが

人の生きる気力ってどこから来るのでしょうか？生きるエネルギーってあまり意識したことないなって…。

男性のエネルギーは禁欲に通じてくると思いますが…時として爆発して制御不能に陥ることがあるようです。

このエネルギーを活用できたら…

そのように昔から考えてきました。

ただ単に我慢するとか、意識しないというより、どんどんエネルギーを使っていきたい。

そのためにはどうすればいいのか…。

答えは…調べたんですがわかりませんでした。

自分で見つけるしかないのでしょう。

しかし、丹田やヨガにヒントはあるように感じます。

では、また

禁欲121日目 振り返り

おはようございます

背中の日焼けの跡がまだ痛いです。

さて、今日はこれまでの振り返りを書いていきます。

このブログは30日目ぐらいから始まってます

30日目

この時は、朝の目覚めの良さ

髪のサラサラ、肌の改善がありました。

毎日が楽しそうです

40日目〜60日目

モテ効果？知り合いが増えた時期です。

何もしなくても向こうから声をかけられる雰囲気が出せたのでしょうか？

あと、禁欲は手段であるということをここで言い始めています。

70日目〜90日目

体調の不調や、精神の落ち込みがあったようです。この期間はなぜかマイナスに考えることが多いように感じました。

90日目〜110日目

精神の安定がありますね。常に冷静でいられるようです。しかしながら、遊んでいても楽しくないと感じるようにもなっています。

良いことを書きたいと思いますが、自分の体験としてはこんな感じです。

では、また

禁欲120日目 禁欲に対する考え方 継続方法

こんにちは 

日焼けの後がとても痛いです…。

お昼頃に下書きを書いていましたが90日目あたりからお肉より魚を毎日食べるようになりました。

今日で120日目となり節目とか感じないですが、ブログとして少しでも有益と感じてもらえるような事を書けたらいいなぁと感じています。

さて、今回は禁欲に対する考え方と継続方法について書こうと思います。

少し前に書いた通り、禁欲は手段であって目的ではありません。

禁欲による力は無限大です。フェロモンの効果などあるとは思えない効果もあると思っています。

継続方法ですが、継続できない理由としてポルノについてみる事を我慢できないなど書いている方が見受けられます。

確かに人の欲望は強いものですが、それだけの力、エネルギーを使うためには、そういう類のものは見てはいけないと思います。

なぜなら、ポルノは新鮮ではなく非現実的で映像は事実を伝えていない可能性が高くいからです。人の奥底の欲望を表しています。自己本位的な作品…いや、売れるために男性の欲望を映像化した作品です。

むしろ女性向けのポルノの方が現実に即しているのかもしれません。

ポルノをみるとドーパミンが放出されるようです。ポルノを見ないようにするには、麻薬のやめるのと同じぐらいの我慢が必要かもしれません。

ポルノを見る行為は、禁欲とは相反します。そういう行為をしたいなら、ちゃんとコミニケーションをとって思い合える人と出会うか……100歩譲ってセフレを作った方がよいと思います。

ポイントは現実であるかどうか。

自分が関わっているかどうかです。

自己本位度は高すぎてはいけませんが、

自分が主人公の人生で、他の人が作ったもので自分を満足させてはいけません。

今に視点を向けて、自分の理想を叶えることが重要だと思います。

そのためには、非現実的な世界をできるだけ避ける事が継続するに上でも大切です。

妄想はいいと思います。日にちが経つにつれてその妄想も無くなってきます。

今回は120日目ということでこの内容にしました。まとめも今日書けることがあれば書きます

では、また

禁欲119日目 明日で4ヶ月

こんばんは、もう数分ですが更新しようと思います。

更新が遅れた理由として、沖縄旅行へ行っていました。雨予報の中で晴れてくれたので沢山の良い想い出を作ることができました。

明日でちょうど120日となります。様々な出来事があったなぁと振り返ります。

この更新ブログですが記録というより、日記という感覚に近いです。

何があっても禁欲が目的にはなりません。

禁欲は自分がこれからの生活で手助けになってくれるものだと思います。

禁欲によって人と接する機会が増えました。

相手のことを思いやるようになりました。

自己本位度が少し下がりました。

依存心、執着心が起こらなくなりました。

禁欲は、うちから出るフェロモンもあるかもしれませんが何よりも内面の向上につながっている点が良いところであると思います。   

明日は、これまでの変化を振り返りみないなことを書きますね

では

禁欲116日目 モテるということ

おはようございます。

今日から半袖シャツにしました。やはり涼しくて快適ですね

さて、今回はモテるということについて思うところを書いていきます。

モテるとはどういうことか…異性の不特定多数に好きになられること、告白されること？

禁欲の目的で多いのも彼女を作りたいなどのモテ要素があると思います

では、モテるためには？？

禁欲しただけで本当にモテるのか？

代表的なモテ効果として、フェロモン効果というものがあると思います。

しかしながら人というものは物事に理由を求めたがるものです。肯定する人もいれば、否定する人もいます。医学的に証明されていないとか…科学的根拠がないとか…逆に前立腺癌になりやすくなるだとか…。目に見えないものは特にですね。

自分の中で留めておけばいいものをマイナスな事を平気に口に出して禁欲を効果なしにしようとします。

話はズレましたが、禁欲にモテ効果を求めても手に入る人もいれば、入らない人もいます。

では、どうするのか？少しでも高める方法は？

最初に考えることは、自分が相手の立場であれば何が好きになるポイントになるのか？  

２つのポイントがあげられます

※禁欲にあまり関係ないもの

ルックス？お金？体型？持って生まれたもの、才能など？ 周りの環境？年齢？頭の良さ？

※禁欲が影響かもしれないもの

一緒にいて話しが盛り上がる。なにか落ち着く

分からないけど、好きという気持ちが湧き上がる。

あくまで僕自身の考え方なので参考程度に留めていただきたいですが、

禁欲だけでモテようとするのは、後者に近いと思います。

もし、本当にモテたいのなら、禁欲しつつ、

あまり禁欲に関係のないものを磨くしかないのかもしれません。

ルックスであれば、美容院にいく、綺麗目な服装をする。ニキビを直す。眉毛を整える

体型であれば、筋トレをする、ランニングをする

お金であれば、株をする、FXをする。転職する。

環境であれば、合コンにいく、ナンパする？

年齢であれば…わかりません笑

頭の良さであれば…勉強しましょう

市販薬もそうです。

人によって効く薬もあれば効かないものもあります。禁欲だけで効果がある人の割合が少ないのもその理由かもしれません。

あとは、運もあります。でも、何度も言うようですが、外に出ないと何も始まりませんので、外にでるようにしましょう！

では、また

…

あ、割愛しますが、付き合うまでがゴールではありません…男性として、彼氏として、良きパートナーとして、相手の幸せに貢献しないと意味がありません。その為の努力も必要となってくると思います