2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

スクワットのその後

こんにちは、またまた久しぶりに書きます。この前回から5ヶ月ぐらいでしょうか？私自身の性格上、筋トレは関しては途中で終わらせることはあまりないようで…特にスクワットは継続しています。前回のブログを読むとどのくらいの深さなのか覚えていませんが…