おはようございます。 もうすぐで桜のシーズンですね。 お花見が楽しみです 今日で禁欲60日となりました。僕にとってあくまで通過点にしか過ぎないですし、日数をどのくらいまで禁欲するとかも考えていないです。 エロを見ようとも思わないです。しかしなが…

おはようございます。 もう、コートがいらなくない？って思うようになってきました。アーバンリサーチのスプリングコートを買いました。とても薄いのでこれから着ることを楽しみにしています。 さて、禁欲も2ヶ月が経とうとしています。 以前は、ブログ等で…

おはようございます。 事あるごとに、今日はツイてると思いながら生活しています。寝起きも悪くありませんでした。 昨日ご飯に行ったのですが、なにせ食事が美味しくなかった…。楽しい時間は過ごせたんですが食事は重要ですね。 話しているとき、話を聞いて…

おはようございます。 毎日いかがお過ごしですか？ 自分でありながら、自分のエネルギーを凄さを感じますし、逆に持て余している感じがします。 もし筋トレや運動をしていなければ、このエネルギーは爆発寸前までいってたかもしれません。エロの誘惑はとても…

おはようございます もう3月も今週で終わりですね。みなさん充実した日々を過ごされていますか？ 毎日やりたいことがあってできていない場合、 行動エネルギーを貯めるために禁欲がオススメです。 さて、昨日ジムのロッカールームで身体が大きくなったと話し…

おはようございます。 以前に比べ、目覚めが良いなどの効果はなくなりました。普段と変わらない生活です。 行動力はあります。億劫に感じることなく、しようと思ったことはできる感じです。 ほんと書くことがなくて停滞？しているかのようですが、この時が大…

おはようございます。 今週は毎朝起きるのが辛くはないですが、スッキリしない時が続きました。 集中力も切れることが多くありました。 禁欲して大きかったのは、自由な時間が多くある分何をするかハッキリして行動しないと時間の浪費になることを実感してい…

こんばんは。 僕は53日目まで、毎朝ブログを書くことをしてきました。効果を含めて、その日その日に感じたことを書くようにしました。 また、他の方の体験談もたくさん読みました。 そこで考えに変化がありました。他の人たちの体験談は、他の方たちの体験談…

おはようございます。 もう3月も後少し、桜もまもなく咲く頃ですね。 さて、今回は食事の変化についてですが、 揚げ物大好きな私ですが、今では魚や野菜、 揚げてないものを好むようになりました。 あえて選んでいるというよりも、自然と受け付けなくなって…

おはようございます 毎日が徐々に良くなっている気はしますし、それなりに幸せに生活を送っているのですが… 自分がこうなってほしいっと思うようにはいけてないのが実情です。 しかしながら、落ち込むこともなく、悲観することもなく、ネガティヴに考えるこ…

おはようございます。 昨日は飲み会だったので、お酒が残っているのか朝起きるのが少し辛かったです。 さて、昨日お伝えしたモテ効果についてですが…疑問が生じてまいりました笑 未読スルーして、丸一日たった夜中に既読がつき未だ返信がありません。 もう1…

おはようございます。 三連休いかがだったでしょうか？ ここ数日爆睡することが多くなりました。 目覚めは良いですが、前みたいに早起きではなくなりました。エネルギーが減っているんですかね…。 さて、今回はモテ効果？なんですが、昨日2人の女性とライン…

おはようございます。 毎日パワフルな生活を送れていますか？ 禁欲生活も49日目となり身体と心の変化が大きく？変わった気がしました。 昨日は映画チアダンを観て感動しました。 感受性がとても高まっていると感じます。 映画に限らずドキドキ？ワクワク？そ…

おはようございます 三連休ですが、いかがお過ごしですか？ シフト勤務の方もいらっしゃると思います。 さて、今日は継続習慣についてですが、 人は何か習慣づけようと思うと３週間【21日】必要だそうです。筋トレも早起きも禁欲も始めて習慣にしようとすれ…

おはようございます。 まだまだ空気が冷たい日が多いですね。 今日は何もない日なので、これから考えます。 あと3日で50日達成です。何も嬉しさとか、頑張ろうとか思わないのが良いのかもしれません。 慣れてきているのか、身体に感じる変化はあまりありませ…

おはようございます。 今日は朝起きるのが辛くはないですが、 変な感じです。11時に寝ても夜中の1時に目が覚め、また寝ても3時に目が覚め、3時に寝ても5時に目が覚めて……。朝はすっきりなんですが…。 夢についてですが、意識もしてなかった昔の人が出てきた…

おはようございます。 コートも薄手になってきて、だんだん春になってきていますね。 以前に比べてパワフルさはなくなりましたが、それなりに充実した生活ができていると思います。 さて、無意識をどのようにコントロールできるかについてでしたが、あくまで…

おはようございます。 昨日はホワイトデーでしたね。何かお返しあげましたか？このブログの年齢設定はありませんが、男性向けに書いています。たぶん… さて、昨日の続きの感情についてですが、 自分の感情をコントロールできないとか、言うつもりじゃなかっ…

おはようございます。 週間天気予報見たら今週から気温が高くなるみたいですね。服装に困ります…。春服がない さて、今日は感情についてです。 怒り、悲しみ、喜び、興奮、幸福感、ムカつき、イライラ… 感情に良し悪しはあるのでしょうか？ 日によって感情は…

おはようございます。 昨日資格試験に行ったんですが、時計を忘れてしまいました。時計をみて焦る時間がなくなった分余裕を持って受験できたかなと思います。 時間通りに全問解けました。笑 さて、今日は僕の禁欲の目的ですが… 人それぞれですよね。こういう…

おはようございます。 今日は洗濯日和ですね。朝から洗濯をして 午後から資格試験を受けてきます。 全く勉強してません笑 体調は落ち着きました。良くも悪くもないといった感じです。身体は全身筋肉痛です… 刺激を変えるためにいつも以上の重量でおこなった…

おはようございます。 今日で40日目です。嬉しさもなければ達成感もありません笑ただ日付が過ぎているだけです。 日数にこだわりなく、毎日毎日を充実したものにできれば良いと思います。 さて、今日はコミュニケーションについてです。っていっても方法では…

おはようございます まだまだ風が冷たいですね。 このブログも１週間連続で更新する事ができました。体験を綴るのは、その日その日に感じる事なので話題に事欠かないです笑 さて、今日はサプリについて。 禁欲の他に、筋トレを日課にしています僕ですが、他…

おはようございます。 今日も早くに目が覚めました。ブログは毎日書くことが難しいものですね。書く話題が段々と減ってきます。 現在までの効果というとあまり参考にならないかもしれません。なぜかというと、38日目ですが、もともとひとりでしないので、禁…

おはようございます。 今日も６時ぐらいに目が覚めました。 体調はすこぶる良好です。 変化がある毎日と自己の成長を感じています 今日は肌の変化と今までの記録について書いていきます。 肌の変化は、ここ数日で良くなっています。 まずモチモチ？してくる…

おはようございます。 今日も風邪も引かず元気に朝を迎えました。 こうした普通の毎日を幸せに感じています。 当たり前の小さな事に感謝する事を忘れないようにしたいと思います。 昨日から体調はすこぶる元気なんですが、目が大きくなってきました。もちろ…

おはようございます。 今のところ連続して更新できてます。 今日も５時半ぐらいに目が覚めました。 目覚ましはかけてません。 毎日が充実している感じがしますが、たまにマイナス思考になる時があります。 内観して自分自身と向き合うことを必要としているの…

おはようございます。 朝何も目覚ましかけずに６時に起きてしまいました。週末休みなのに…これも目覚めが良い効果なのかもしれません。 昨日は筋トレをして、友だちとご飯を食べました。大阪の福島駅近くで初めて行きましたが、お洒落なお店がたくさん！デー…

おはようございます。 久しぶりの連続でブログを書きます。 今日も目覚めは良いですし、禁欲をしていると毎日が充実しています。 女子大生の就活を始める子にエントリーシートの相談を受けました。これも効果の一つなのでしょうか笑 筋トレは、今日は胸筋ト…

おはようございます。そしてお久しぶりです。 去年の8月ぶりのブログです。 2017年に入るまで様々なことが起こりました。 方向性を見失い試行錯誤の上、ある一定のテーマを継続して書くようにしたいと思います。 今男性の中で流行っている？ 禁欲生活、つま…