おはようございます
電子書籍というものはご存知だと思いますが、
音声で本を読んでくれる書籍もあるようです。
最近デールカーネギーさんの「人を動かす」という音声書籍をダウンロードとして2倍速アプリを使用して聴いています。
昔まではCDで値段も1万円以上したと思いますが、今は本を買うのと変わりありません。
何回も何回もリピートして聞くことによって頭に残るようになりました。
本に比べて耳からの音声は、新しい学習方法になって良い刺激です。
ぜひ、興味があれば試してみてください〜
では、また
禁欲 47日目 彼女に理解されない
おはようございます
昨日電話で彼女と話をしていて禁欲の話になりました。
笑いながら、意味がわからないと…「欲は解放した方がいいんじゃないの？」と言われました。
でも、何か人を引き付けるものを感じるらしいです…
禁欲効果？？
半分のろけ入りました笑 では、また
禁欲46日目 欲がなくなる
おはようございます
良いか悪いか別として欲がありません。
欲というのはカタチの見えないもので感じ方も人それぞれだと思います。
景気とか気分と同じでサイクルがありそうです。今は欲がない…そういうサイクルだと
では、また
禁欲45日目 筋トレについて
おはようございます
ほぼ毎日筋トレをしています。
しかし最近筋トレだけでは満足できず有酸素というか、短時間全力で行うことで血圧を最大限に高めるトレーニングを始めました。
翌朝とてもだるさを感じますが、身体がとても軽いです。名前は忘れましたがおススメです！
禁欲効果というものはないとは断言できませんが、これが当たり前という感じになります。
よく人から声をかけられますし、声をかけても笑顔で会話が続き友達になれます。若い方ほど効果があるのではないでしょうか〜
では、また
禁欲44日目 自分の中の自分
おはようございます
禁欲は続けることに意味はないのかもしれません。それを続けることによって体調が改善し、そして自分の考えが行動に反映し易くなると思います。
自分の中の自分と対話して何がしたいのか話し合う、そして少しの勇気を出して行動する。
足がすくんで行動しなければ何も変化がないのかもしれません。
よく考える、そこが大切と思います。
では、また
禁欲 43日目 何のために？
おはようございます
彼女がいて、仕事もあって 何もやる必要もなく、たまにとても苦痛を感じる禁欲
何のために？？彼女に聞かれました
なんとなく…運が良くなってるし、
人間関係も良くなった。周りのみんなが自分を大切に思ってくれているのを感じる。
つまり自己重要感を満たせるからだと思います！
では、また
今後は時間がないので長く書くのではなく、
短く書いていこうと思います。
禁欲37日目 何のための禁欲？
おはようございます
私はこれまで禁欲なついて書いてきましたが、
何のために行ってきているのだろう…と考えるようになりました。
後悔のない人生を生きること…
何を後世に残すことができるのか…
禁欲、筋トレ、エロを考えない観ない
それによって余ったエネルギーを生活に活かす
簡単なことですが、エネルギーが強すぎて
コントロールが難しい…
禁欲をされている男性はおそらくこうした経験をしてきたことでしょう。
目的は人それぞれ、禁欲は自分達の夢を叶えてくれるのか？？
結論として
禁欲プラス何かだと思います。
例えばコミュニケーション能力向上が目的だとします。
禁欲で多少メンタルも強くなり挨拶程度はできるようになる、けど、そこから更に自分で考えて笑顔であったり相手の話を意識して聞くとか…
もし効果がでないと思われる方がいればプラスアルファを考えて行動してみてください
では、
