こんにちは ゴールデンウィークのような気候か毎日続けばいいのにと思う今日この頃笑 でも、寒くないクリスマスも味気ないですし、暑くない夏も海に入りたくないですね〜 さて、今日はこれまでも考察をしていこうと思います。 まず禁欲から 最初の1ヶ月30日…