おはようございます。
すっかり朝は息が白くなりますね。
毎日起きるのが大変になってます………
いつエアコンをつけようか迷うところです
さて、今日は、物と心の断捨離です。
物を捨てる時、必ず執着心が湧いてきます。今まであんなに放ったらかしにしてたのに笑
無くなるかもしれないと思った瞬間、愛おしく感じるものかもしれません。
物の捨てる基準「あくまで自分基準」
①本は電子化 します
おかげでスキャンが上手になりました
②靴は妥協せず、良いものだけを残します
修理をして長く履ける靴を大切に。
ただ、身近なところに行くすぐ履ける靴（スリッパ靴）は残してます。
③服はクローゼットに入るだけ
春夏秋冬すべて入っています。
④机、フローリング上には何も置かない。
心の捨てる基準「頭の中の断捨離」
①ノートを一冊、長く使えるようにカバー付き中身だけ交換可能な良いもの
あとは、すべてノートに書く。頭はその後空っぽ。私の場合、シャチハタの日付ハンコを使って、日付分けします。
頭の中に何か残っていると、新たに考えるとごちゃ混ぜになって、忘れてしまったり、フリーズに陥ってしまいます。
② インターネット、テレビ、スマートフォンの調べものは程々に。
何か目的があっても、ダラダラになりがちです。インターネットで得た情報は、本当に役立ってますか？？あまりに多くの情報を入れても処理しきれなくなります。
ブログのダラダラ書いたらダメですね。
書きたいことがあっても、我慢することが必要かなと思います。
今日はここまで。
読んでいただいてありがとうございました。
