究極の禁欲を目指して

禁欲に関する研究

禁欲 179日目 見てくれている人は必ずいる

こんにちは

 

日数は数えていないんですが、日数カウントアプリを開いてみるとわかります。

 

日数によって変化が違うとか、そういうわけではありません。禁欲しているから悪いことが起こらないというわけではありません。嫌なこともあります。

 

けど、何かが違う風に感じます。

タイトルにある通り、誰かは必ずみてくれているものです。

 

よく言われることに…周りの人からは私の愚痴を聞いたことがないということです。

万人に好かれているわけではありませんし、私を嫌っている人もいます。でも、それ以上に普段の私をみて助けてくれる人達がいます。

 

とてもありがたいことで、その人達にとって何もメリットがないのに手を貸してくれたりします。

 

何が当たり前で何が当たり前でないのか、正直わからないですが、禁欲しつつ、怒らず、穏やかにいると良いことも起こるものです。

 

では、また

禁欲 176日目 一分一秒を大切に

おはようございます

 

今日から早起きします。

出勤がギリギリになってゆとりがない時があったので、余裕を持って行動しようと思いました。

 

すごく1日が早いです。充実しているということだと思いますが、もっと濃くしたいと思います。そのために無駄な時間をなくして、やりたいことをやろうと思います。

 

変化といえば、何事にも冷静になりました。

わかってもらえなかったり、意見を主張をしようとしても通じない場合でも、どうでもいいと感じるようになりました。良い意味で冷めてます。

 

ですが、行動力がないというわけでなく何でもできると思っています。

 

これが今までの変化と言えるかもしれません。

では

禁欲 175日目 筋トレについて

おはようございます

 

つい最近、彼女と別れました。

私から別れようといいました。

理由は様々ですが、合わせられないというより相手に思いやりの気持ちが感じられなかったというところです。歩み寄りの気持ちもないようでした…。

 

この判断が良かったのか分かりませんが、振り返った時に良かったと思えるようになれば良いなと思います。

 

さて、今回は筋トレについてですが、様々な筋トレがあります。

いま実践していること、運動1時間前に軽い食事と亜鉛を飲む、運動後には、プロテイン亜鉛を飲む。

 

運動はダンベル、バーベルを使う日もあれば、

自重だけのトレーニングもある。

自重だけのトレーニングは、懸垂を主に使用して、かつファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングを行っています。

 

かなり動ける身体に近づいていますし、今まで以上にエネルギーを感じます。

 

あと、集中力、冷静さが増しました。

このペースを続けいけば自己実現力も増すのではないかと思います。

文書力も少しはあげたいですね…

 

では、

 

 

禁欲 174日目 エネルギーをどう使うか

おはようございます😃

 

ここ数日の話になりますがエネルギーが身体に充満しています。なんというか、欲というわけではなく、そのままのエネルギーです。

 

前回のブログでも書いた通り、あまり女性に関心を抱かないほど、女性と仲良くなるってことですが何か通じているものがあります。

 

人と人が接するって…ふと相手を見るだけでもエネルギーを使うのか?と思います。

 

エネルギーは本来プレーンなもので、どのようにも形を変えられる。

 

女性を求めれば、女性にアタックする、デートに誘う、楽しませようとする。しかしその目的が欲を満たすためなら、それは相手から分かってしまうものなのかもしれない。

 

モテ男とは、その欲を隠すのか、隠さなくても、女性の欲求を満たすなにか、愚痴を聞くことや、楽しませることに長けているのかもしれません。

 

長くなりましたが、結論は、

エネルギーは使わなければ、自分の中に充満していきます。そのエネルギーを性欲に変えるか、勉強欲か、出世欲か、人生の充実に使うのかは、その人次第だと思われます。

 

極論になりますが、性欲がない人はエネルギーが弱っている人か、エネルギーを別の方向に使っているのかのどちらかなのかもしれません。

 

自分の中のエネルギー、性エネルギーかどうかはわかりませんが、本能である性欲に無関心になることが人生の目標に近づけることなのかもしれません。

禁欲 171日目 身体が無理にでも動かす

こんにちは

 

久しぶりになります。

この頃、なんか身体が鈍い感じがします。

筋トレは続けているので、何か慢性的な疲れです。

 

休ませた方が良いのかですが、私の場合はしんどい時ほど無理して身体を動かすことだと思います。

 

また筋トレに対してマンネリ化をしているので、ちょっと見直しを挟もうと考えています。

 

今後はどうなるかわかりませんが、気長に続けていきます。

 

変化に対してですが、肌がめちゃめちゃ綺麗になってます。

 

赤くなっているところがなく、綺麗な白です。

気持ち悪いですが、ふと感じました。

 

あと、女性に関心を抱かなければ抱かないほど、仲良くなってます。

 

ふと街中で目を追ってしまったら、電車の中で見てしまったりした経験あると思いますが、あえて何もないようにするとエネルギーが充満する感じがします!

 

彼女とは続いています。

 

今後も何か変化があれば更新します〜。

禁欲139日目 日付の意味…

おはようございます。

 

今日はなんか眠たいです。寝ても寝ても眠い

彼女のクリスマスプレゼントをどうしようか考え中です。

 

人間本来の姿ってなんなんでしょうか?

よくわからなくなる時があります。

禁欲…欲を禁止する…本能…

宗教的には、禁欲を推奨??

 

実際日付はアプリで計っているだけで頭の中では何も考えてないですが、正直あまり意味ないないと思っています。

 

効果とか、奇跡的なことは起こってませんが、彼女もできましたし、毎日もそれなりに充実している感じです。

 

ふと、夢の中で考えたことですが、

本来の生きる目的とは苦しむことだと、仏教もそんなことを言っていた気がしますが本当にそうだなぁと思い始めています。

 

程度のこそあれ、最も人が感じる感情は苦しいってことじゃないのかと…。

 

それを逃れる為、もっと楽な方向へ進みたい為に行動して、こんなはずじゃなかった…、余計苦しくなったと思うのではないだろうか。

 

苦しむことを当たり前に考えれば何か見えてくるのかもしれない。

禁欲137日目 巡り巡る

おはようございます

今年もあと少しですね〜。

 

かなり久しぶりに内なるエネルギーが沸き起こってきました。きっかけは分かりませんが、こういったことも人間の身体には起こることはわかります。

 

まだまだ自分の身体でも分からないことがだらけです。自分でコントロールできる部分は、ほんの少しだけなのかもしれません。

 

さて、今日思ったこと、それは出来事は巡り巡っているということです。

 

それは何か、出来事も含めて時計回りに動いている感じがしました。

良いこともあれば、悪いこともおこり、妙に冷静なときもあれば、感情的になることもある、ずっとその状態が続くことはない。

 

行動もその行動を起こす時には、習慣にしようと思ってもできなかったり、かと思えばまた再開するしようと思ったり。

 

この流れは変えることはできないかもしれませんが、起こるとわかっていれば対策を立てることもできるかと思います。

 

自分だけではなく、自分が接する相手もそういう状況なのだと感じることもできます。

 

なので、今は無理かもしれないけど、この状態がずっと続くわけではないと思えるということです。

 

幸せはずっと続いて欲しいですけどね…