おはようございます。 ここ3週間寝つきが悪いです。１時になっても目が冴えて…。けど、朝は眠い笑 このブログで書いてあることは、徐々に似たような内容になってきます。禁欲もそうです。 似たような体験談をよく見かけます。 一人一人違ってもいいと思いま…