こんにちは、何か実現したいものってあるのでしょうか？？ こうなったらいいなぁとか、ああしたいってことなのか… とても私自身変わっていると思います。 ベストな状態を目指す。自分に打ち勝つ 自分に強い負担をかける。筋トレで追い込む 何を自己実現と呼…