こんにちは タイトル通りです。 食べ物で人間の身体は出来上がっているので 何を食べるのかで変わってくるのかなぁっと思います。 試していることは以下の通り ルールとして 甘いもの、油物は極力食べない 飲み物はお茶か水か炭酸水かブラックコーヒー 野菜…