こんにちは、ちょっと思ったことを書きます。 禁欲って言葉は結構曖昧というか、禁欲から得られる効果というものを欲してされている方が多いと思います。 ここでは、私が考える禁欲する本当の理由につきて考えてみました。 禁欲する本当の理由はひとつではあ…

こんにちは、ふとなんの記事が読まれているのか…。 ほほに肉をつける？笑 あーー、なるほど そんな時もありましたね〜ってな感じです。 アーモンドが、その当時食べると書いてました。 さて、振り返りですが… まず、 出来事 ①昨日夜中に約10キロ走ってきまし…