究極の禁欲を目指して

禁欲に関する研究

禁欲とは一体なんだったのか…

こんにちは、久しぶりに書きます。

最近は30日周期ぐらいに、我慢と発散を繰り返している状況です。

 

発散といっても相手がいる状況です。

あくまで自己体験での内容に偏ってしまいますが、書いていきたいと思います。

 

禁欲とは一体なんだったのか…。

 

何かをしようと思う時、人によって個人差はありますが、その時は長期的に行おうとする意思があります。しかしながら時間が経つにつれて様々な障害、要因が重なって途中で挫折させる出来事が起こります。

 

特に禁欲というものには、ゴールがありません。モテたいとか、エネルギーを貯めたいとか、当初は様々な変化を感じ、また禁欲する事で男性としての機能が退化するのではないかという不安も感じながら続けてきた次第ですが…

 

自分なりの結論を箇条書きをしていきます。

現在737日目 約2年間闘ってきたと自負しています。不意に来る欲望、渇望、さまざまな誘惑。人として成長できたのか、尊敬できる自分になれたのかには疑問が残ります。

 

1 行動力がつく

2中途半端にすると終わらない苦しみが続く。

3継続力がつく。良い意味でも悪い意味でも。

例えば勉強などは、継続できると思います。

逆に一度映像等をみると、それも継続してしまいます。

4禁欲は麻薬を断つことと同じ。

麻薬を使用したことはありませんが、少なからず中毒性はあります。忘れることもないでしょう。忘れてしまうと人としての目的、子孫を残すことができなくなってしまうのではと思います。

5欲に勝つことはできない。

欲は自分を支配し、また行動をおこす要因にもなります。

欲の力は人をも操るものです。特に女性に比べて男性は強いです。

 

人としてのこれからの世の中を生きていくためには欲と付き合っていかなければなりません。

 

そこでの提案は、

①欲の力で継続力を伸ばし、各人々がもっている問題点を解決すること。

例えば、出世したり資格をとったり、生きていくために必要な力を手に入れる。

 

②中途半端にしない。苦しみが永遠と続きます。もし、欲に負けて1人で行うようなことがあれば、それこそ怠惰な生活の始まりです。

それが普通といえば普通ですが… もし、そういった生活に嫌気があるのであれば、中途半端な禁欲はしない方が良いでしょう。

 

③運動しよう。筋トレしよう。

欲を増大することにつながりますが、逆に欲を解消することにもなります。

欲がないことには、行動力は生まれません。

 

④欲で判断しない。もし、運命だと感じる人がいれば、その人を大切にしましょう。

欲はさまざまな誘惑を起こさせます。浮気をしたい、不倫をしたい。でも、欲はいっときでも解消すると後悔するものです。

 

⑤欲は強大です。勝つことは不可能。

共存していくしかない。欲は悪いものでも良いものでもない。ただの内なるエネルギーであるということ。

 

欲に負けるとは、自分の内なるエネルギーの発散ができなかったために起こる現象だと思います。その中に相手に対する気持ちや後悔の気持ちはないでしょう。ただの余分な内なるエネルギーの逃げ場となるでしょう。

 

理性と本能

誰にでもあることです。自分だけにあるものではなく、相手にもあるものです。

刺激することも、諭すことも可能です。

 

夢を叶える力は欲がもっています、

どう生かすかどうかは、貴方しだい。

 

この2年間を通して感じたことでした。

禁欲8日 禁欲を続ける意味は…なに?

こんにちは、今日で8日目という形になりました。理由は彼女との行為があったからです。

あと欲の暴走が凄かったことが挙げられます。

 

ふと、思ったことを今日は書きたいと思います。みなさんは、さまざまな年齢の方々がこのブログをみてくださっていると思います。

 

考えてみれば、私たちは何で生きているのだろうか? いつかは別れるかもしれない人と言葉での約束を交わして付き合い、法的に結婚して

子供を産んで育てて新たな生命が動き出す。

 

欲は終わることはない。欲を我慢して、欲を溜め込んで、なにをしたいのだろう…。

そう思うようになりました。自己肯定感が生きる目的の1つにあげられると思いますが、だから…それがあっても、世の中は良くなっていくのだろうか…厨二病みたいな事をいってますが…

 

世の中腐っていると思います。けど、この世界で寿命まで生き続けなければいけない。

高いお金をかけて、エステに通ったり、服を買ったり、本を買ったり、仕事したら、髪を切ったり、これらの行為はなにを意味するのだろう。欲はなくなることはない。欲は押さえつけられるものではない。大気と同じで不安定だと、安定に戻そうとする。

 

これらのことに何の意味があるのだろう。

文句を言う人、逆に穏やかな人、心の中にどのような思考回路があって考えているのか、

私自身、このような考えをふと、持ってしまいました。逆に1人でする行為の意味も見出せていません。

 

禁欲を続ける意味は…なに?そういう気持ちです。

禁欲131日目 物凄かった欲…

こんにちは〜 。 この月曜から金曜日の5日間もの凄い欲に襲われました。やばいくらいの感じがして…本当に600数日ぶりに1人でしてしまうところでした。

 

さて、なぜここまで欲が増えたのか…

男性の方、為にならないかもしれまさんが、女性の方にお伝えします。

 

まず、開脚、スクワット、デットリフト、懸垂、プッシュアップ、体幹レーニングをしたのち、20分間走を取り入れました。

 

またトレーニング後のお風呂の水風呂と普通のお風呂を3往復ぐらいしてから上がるようにしました。いわゆる金冷法というやつです。

 

それからというもの凄い欲に襲われたということです。あと、運動後のプロテイン亜鉛ビタミンDを忘れずに!

 

今日は少し具体的でした。

これによって欲は高まりますが、未だにその欲を活かす方法は見つかっていません…

 

1人でする危険性が高まるぐらいです笑

では、また

禁欲124日目 毎日を何のために生きるの?

こんにちは、寒くなってきましたね…

 

禁欲を始めて、まもなく2年が経とうとしています。何か大きな変化があったかと言われればあったと言えます。

 

ただし、良い方向にというより今は波の降下中の段階かもしれません。早く上昇に乗っかりたい気持ちでいっぱいです。

 

マイナスなことを書きますが…

この2年自分の欲を活用するどころか振り回されてばかりです。これも自分を制御する力が弱まっていると言えるかもしれません。

 

また、欲を活用するどころか、欲に思考を取られるということがしばしばあります。

何のために…こんなことを…。

成功への力へ変換できればいいんでしょうが…

 

とまぁいっても仕方ないので、より強力に欲を高めることを引き続きしていこうと思います

 

 

禁欲106日目 悟りの境地に辿り着く

こんばんは、

 

最近色々なことが周りで起こっています…

今までは元気だった人がうつになり…

相談してきたかと思えば、ほっといてメール…

 

急に人間が変わったような感じです。

ムカついたという気持ちがありますが、相手も大変というのはわかっていますので仕方がないと思います。

 

今日のタイトルは悟りの境地に辿り着くというものですが、何が自分の中でこれを基準に生きていこうって思えることです。

 

それは、相手が生きていてさえくれれば、それでいいかなって。

 

どんなに傷つけてられても、どんなに罵られても…相手のことが好きなのであれば、たとえ嫌われても生きていてさえくれれば、それは幸せなんじゃなかろうかと思います。

 

好きな人が結婚して子供が生まれても幸せを願ってあげられるそういう人になりたいなと思います。

 

生きていてさえいてくれれば、たとえ嫌われてても自分は幸せ。

 

欲望は限りがありません。死ぬまで続きます。

欲をいかに捨てられるのか…、そこが重要かもしれません。  では、

 

ちなみにこの言葉はあるドラマをみて、言葉をいただきました、さてどのドラマ出ましょうか

禁欲88日目 本来欲は元気の源であるべきかな?

こんばんは、お久しぶりです。

 

100記事を超える文書を書いてきても全く上手になりません笑 やはり、自然と文書も上手になれるわけではなく、また禁欲も、禁欲効果も何なかの努力を行わないといけないと気付かされます。

 

汚い話ですみませんが、最近お腹の調子が思わしくなく、お酒を飲んだ日とかはお腹が痛くなります…。歳も影響あるのかなぁ…っとふと思います。

 

薬局へいって良いものはないかと見渡しましたところ、懐かしいオレンジ色のパッケージが!

 

そう、エビオス錠。昔よく飲んでたなぁっと感じます。そんなわけで、久しぶりに2000粒入ったものを購入して、朝と夜 20粒づつのみ始めました。

 

結果からいいますと、身体から湧いてくるエネルギーを感じます。最近甘いものを控えている影響もあるかもしれません。

 

また有酸素運動も始めたことも影響しているかもしれません。 

 

禁欲にはまず、本来元気であることが重要だと感じます!そして何より、この内なるエネルギーは元気の源であり、それを活かすことでより大きな効果へとつながっていくのかもしれません。

 

では、また

禁欲82日目 欲の爆発

こんにちは

 

このブログを始めて時間が経ちました。

ふと過去の文書を眺めてみても自分が書いたとは思えないような感じです。

 

現在は筋トレをしつつサプリメントを飲んでいる状態ですが、無駄にというか欲を無理やり上昇させている感じです。

 

特に筋トレに関しては下半身中心で、スクワットをメインにおこなっていて、たまに肩や背中を鍛えている感じです。

 

サプリメントは、亜鉛を30mg??単位があってるかわかりません…あとビタミンD

テストジャック100を飲んでいます。

 

欲が大きくなりすぎて、叶えられない欲に対して、心の中で何度もうぉーっと叫ぶ状態が続いています。落ち着くと思われましたが…まだまだ強い状況です。

 

わざと欲を上昇させていますが、精神的にはキツイ感じがします。

 

欲を抑えるために、砂糖禁、ネット禁の徹底と野菜を食べることを主としたいと思います。

 

人間本来の欲を封印して、他の欲を自由にさせたりすると…身体が暴走し始めて自滅への道は進む気がします。

 

目的は、最良の人生。

お金を稼ぐ力を養う、後世に何か残せるものをしたい…そう行った気持ちです。

 

禁欲は人生を変える力はあると言えます。

なぜなら、我慢する、我慢を乗り越えた先に

乗り越えようとする力に人生を変えられる力があると思います。

 

ただ心の中で叫んで欲が静まるのを待つのではなく、それによる力を発揮する必要がありそうです。

 

これからさらに、この欲を増大させていきたいと思います。

 

では、またら