究極の禁欲を目指して

禁欲に関する研究

禁欲32日目 自分にだけ期待しろ

おはようございます

 

眠いです…とても訳あってカプセルホテルのお風呂をつかってゆったりしているところです。

 

ある時、人に期待して落胆して怒りに変わる。

けど、それは違うなぁと思います。

 

実際、期待してもいいのは自分だけ

他人は他人の意思で行動しているので、期待しても期待通りに動いてくれるとは限らない。

 

それによって心を痛めるぐらいなら、期待しないほうが良いのではないかと思います。

 

では、また

 

禁欲28日目 禁欲の果てには何が??

おはようございます

 

久しぶりに更新します。

今回は禁欲の先に何があるのか、書いていければと思います。

ずっと禁欲という言葉を聞き続けていると、いつまで続くのか…この欲に勝つことはできるのか…という思いに駆られることがあります。

 

結局のところ、禁欲の先には何もありませんし、欲がなくなることはありません。

 

数年、数十年しようとも何も変わらないでしょう。大丈夫と思う日もあれば欲にかられる日もあるでしょう…もはや効果いうものすらあるの…分からなくなります。

 

だから、一日一食にしたり、糖質を制限したり、さらに強い刺激を求めるのかもしれません…。

 

欲の昇華…この方法を知らなければ次に進めない…変化を待つだけでもいいかもしれませんが、できれば何とかしたい…。

 

とにかく悩みに悩み、苦しみ苦しみ、喜びなんてほんの少し。

 

ただ耐えるだけなのに何でこうも考えてしまうのか、それはこの欲が生きていく上でとても重要であることではないでしょうか

 

自分を変えようと思えば

食べるものを変える

欲を活用して行動することだと思います。

 

答えが出たらまた続きを書きます

禁欲19日目 寝起きが懐かしい

おはようございます

 

今日は寝起きに関してですが…

なんか懐かしい感じがしました。

 

小学生の時のような感じです。

気持ちがよく、心が躍る感じ、今日も学校に行っていっぱい楽しもうという純粋な気持ち…

ちょっと、そう感じている自分に気持ちの悪さを感じながら書いています

 

昔をよく思い返します。あえてではなく自然と…これは前の日記にでも書いてきたことなのですが、ふとあの時の情景が思い出されます

 

なぜなんだろうって感じますが

 

昨日の禁欲効果

何事もどうでもよくなる

禁欲18日目 何もない幸せ

おはようございます

 

無理やりトピック探しですが、

思うのは禁欲をしてから、何かで悩むことが少なくなってきたように思います。

 

小さなことを気にしなくなる。おおらかになる。冷静になる。今日一日楽しかったなぁって

小学生ぐらいまでに感じたような感情…

わかりにくいですね笑

 

昨日の効果

とにかく眠い

禁欲17日目 そもそも人間を動かしているもの

おはようございます

 

人ってまだまだ分からないことだらけです。

なぜ禁欲が良いと思うのか、自己重要感を満たしたあと思うのか、過去を引きずるのか、日によって気分が変わるのか

 

身体でいうと、太るのか、筋肉がつくのか、

 

そもそも人間を動かしているものは、脳である!

 

筋トレするときになぜ意識した方が良いのか、

筋トレ部位から脳へ刺激を受けやすいから??

 

心が痛むって、脳が過去の記憶を再生して心を込めて痛めるように刺激をしている。

自分ではコントロールが難しい感情を脳が指示している…、もし何か精神にアプローチするなら、身体から脳へアプローチするか、脳そのものを使うかのどちらかだと思います。

 

おそらく禁欲は脳へ何らかの刺激を与えていると思われます。

 

昨日の禁欲効果

無駄にイライラする

 

禁欲16日目 謙虚さを身につけるために

おはようございます

 

謙虚さを身につける方法は意識かな…って思っていました。自分自身意識しないと改善は難しいと感じます。

 

そこで見つけたのが、オポノポノ

 

四つの言葉があるんですが、謙虚さに関しては

「ごめんなさい、許してください」という言葉が該当するようです。

 

心の中で唱えて、今一度自分の行動や考えに固執して謙虚さを忘れないようにしようと思います。

 

では、

 

昨日の効果

身体がだるい眠たい

禁欲15日目 ブログタイトルの変更

おはようございます。

このブログのタイトルは変更します。

 

究極の禁欲を目指して 

現在は15日目

禁欲を数え始めて510日目 

「1人ではしてはいない期間です。」

 

女性の禁欲はどうしたらいいのか?と書かれることもありますが、正直わかりません。

 

耐えるだけで何か効果があるのか…すみません。なので男性に特化したものになると思います。面白半分で見ていただければ幸いです。

 

最近始めたことは、アファリエイト用のブログを開設したこと。趣味でどこまでいけるのか研究しようと思っています。

 

禁欲15日目ではありますが、パートナーとであれば例外というカテゴリーであれば510日目です。

 

基本接して漏らさずを守っています。

変化という変化は最初の方だけで、もう日数を数えるのももアプリ任せなっています。

 

究極の禁欲というからには自分の中で決まりごとを作りました。

 

まず、下記を徹底すること

1PC筋肉を鍛える 今で丁度一年ぐらいになります。

2ムーラバンダで気を頭の中に上げるイメージを持つ

3ポルノは見えないのはもちろん、道行くで会うことのない人を見ない。特に階段とかで…もしかしたら見えるかも…とか、セクシーな服装をしている女性、好みな顔の女性を追ってしまう行為全般の禁止です。

もちろん、自分と関わりのある女性、出会いが生まれた女性に関しては、どんどんアプローチしていきましょう!理由は、今後の可能性があるからです。

 

4たまに、禁欲をしていてふと、変なことをいわれたり、出会いが生まれた場合は記録として残す。場面、時間、状況、できごと。

良い匂いがするや、気になっていた等々…

できごとには原因と結果があると思います。

悪い意味でも良い意味でも因果応報

 

禁欲をすることによってどんな、応報があるのか、これから書いていきたいと思います!!

 

もちろんアファリエイトは禁欲関係ではありません。あくまで個人的なビジネスとして考えています〜こちらはあくまで趣味の範囲内です。

 

では、また