こんにちは、誘惑は至る所にあるようです。
行動力は間違いなくあがります。
食べ物に注意（揚げ物、甘いもの極力禁止）を
継続すると体調もよくなりました。
ただ、そういう時に限って色々と考えを巡らせてしまうようです。
まず今いる環境は自分が作ったもので、時間が経っても自分が行動しない限り変わらないようです。
だから行動するんですねきっと。
そこに止まるか、行動するかで未来は変わりそうです。
今やっていることに意味があるのか、それは
自分が欲している未来を考えて決めてみてください。
そして、必ずふとした時に誘惑がやってきます。これはこれを途中で辞めさせるか、続けさせるかの選択を迫ります。
その向こうに変化があると思いますので、ぜひ誘惑に負けないで続けていただければと思います。ふとした誘惑がある時点で、ある程度は変化する行動はできているということです。
