お久しぶりです。
最近禁欲は継続していますが、時折
遊んでいますので継続という意味では1ヶ月スパンぐらいになっています。
ふと、最近ストレス解消による筋トレ
チューブを使った開脚トレ
そして、毎日水シャワーを行っています。
頭が冴えるというか、免疫力があがっている気がします。
何を目的とするのか、禁欲はもう手段でもなく
日々の安定、充実したものであるための
前提条件みたいな感じです。
禁欲という当たり前の土台があって
そこに新たな行動が積み上がっていく
そんな感じです。
今回のタイトルである水シャワーについては、
メリット
ガス代節約
水道代節約
シャワー時間短縮
目が覚める
デメリットは、
とにかく冷たい…。
髪の毛が洗えているのか不安になる。
化粧水をつけないとカサカサした感じになる。
どっちもどっちという感じですが
本来の人間の機能を目覚めさせたらどうなるか
ここに注目していきたいと思います。
では、また
